機能訓練に特化した介護予防型のデイサービスになります。

• 午前：9:00～12:10
• 午後：13:30～16:40

各定員15名の入れ替え制になります

※ 入浴、昼食のサービスはございませんので予めご了承下さい

えむずケアで行っていただくフィットネス型デイサービスのプログラムのタイムスケジュールは以下のページよりご確認頂けます。

運動メニューは『東京都老人総合研究所』の大渕修一先生が高齢者向けに考案したCGT＝包括的高齢者向け運動トレーニングに沿い、1人1人の運動機能（身体機能）にあった個別のメニューを作成します。
確かな運動効果をご期待下さい。

ご安心下さい。決して無理な運動させません。まずはストレッチ体操など簡単な運動から一緒に楽しく始めましょう。

タオル（フェイスタオル等でOKです）
水筒（お水は用意しております）運動靴（ご自宅から運動に適した靴でお越しください。）
運動しやすい恰好で
＊貴重品の管理はしておりませんので予めご了承下さい。

介護保険は市町村・特別区（以下、市町村）などが「保険者」となって運営し、「被保険者」が「サービス事業者」の提供する介護に関するサービスを選択し、利用できる制度です。

福知山市
※詳細は生活相談員までお問合せ下さい。